Amor y sexo

8 tips para que su ‘amiguito’ esté en la mejor forma

Aquí algunos consejos científicamente probados para poder mantener en buena forma esa parte del cuerpo

Editor: Redacción Multimedia

8 tips para que su ‘amiguito’ esté en la mejor forma

8 tips para que su ‘amiguito’ esté en la mejor forma

10 de Enero del 2017 - 10:55

No solo es lo más preciado para ellos, sino para nosotros también, por eso es importante que tenga un buen cuidado de su salud física. A continuación te daremos ocho consejos científicamente comprobados para que su 'amiguito' esté en óptimo estado.

1.- Adiós a la soya. Si tu chico tiene problemas con la lactosa y toma leche de soya, ojo. Como dice un estudio realizado en Harvard, el consumo regular puede reducir su esperma.

2.- Lejos del plástico. Un estudio publicado en Reproductive Toxicology revela que la exposición al bisfenol que contiene este material puede reducir su esperma en más de un 23%.

3.- Primero al baño. Antes de pasar a la acción, recomiéndale que vaya al baño. Tener orina acumulada, cuando se realizan esfuerzos, puede presionar sus testículos y causar una epididimitis, según el Uro Center de New York (EE.UU.). Esta infección, además de ser dolorosa, puede durar semanas y causarle una seria inflamación.

4.- Mariscos a él. El ácido fólico y el zinc harán más por su sexualidad que cualquier pastilla mágica. Las ostras tienen más zinc que cualquier alimento, y el cordero y el adzuki, una legumbre japonesa, son ricas en ácido fólico.

5.- Bastantes huevos. Los huevos contienen un amplio surtido de vitaminas del grupo B, esenciales para tener erecciones fuertes y para mejorar su libido.

6.- Cuidado con el azúcar. La diabetes, sobre todo la de tipo I, puede provocar aneyaculación, incapacidad para eyacular, o eyaculación retrógrada, cuando el esperma se mezcla con la orina. Que tu chico tome menos hidratos y más verduras es importante.

7.- Nada de alcohol. Aunque en un inicio el alcohol aumenta el deseo, también es verdad que reduce la sensibilidad genital y afecta a la función eréctil. Una reciente investigación ha encontrado que diez cervezas en una noche bajan la testosterona en un 23% y lo dejan sin fuerzas.

8.- Déjalo en su 'momento feliz'. No te enfades si encuentras páginas porno en su historial de internet. Esos diez minutos que pasa con su ordenador y su mano son buenos para su rendimiento sexual.

¡Tienes que leer esto! ¡A ellos les gusta! 5 consejos para estimularlo mejor ahí abajo