Salud

Conoce los cinco beneficios inmediatos que se presentan al dejar de fumar

Fumar es la principal causa de cáncer de pulmón

Editor: Redacción Multimedia

Conoce los cinco beneficios inmediatos que se presentan al dejar de fumar

Conoce los cinco beneficios inmediatos que se presentan al dejar de fumar

Según la Organización Mundial de la Salud el 71% de los casos de cáncer al pulmón surgen debido al consumo de tabaco. En Perú, según la Comisión Nacional para el Desarrollo y Vida sin Drogas (DEVIDA), 16 mil personas mueren cada año a causa del tabaquismo y 180 mil niños, adolescentes y jóvenes se inician en el consumo de cigarrillos. 

En ese sentido, RIMAC Seguros explica cinco beneficios inmediatos para el organismo cuando se deja de fumar:

1. Después de 20 minutos, la presión arterial y el ritmo cardíaco comienzan a normalizarse. 

2. A las 8 horas, los niveles de nicotina y monóxido de carbono en la sangre se reducen a la mitad y el nivel de oxígeno se aproxima al normal. 

3. Cuando ha pasado un día sin fumar, se disminuye el riesgo de infarto de miocardio y los pulmones empiezan a remover mucosidad.

4. Dos días después, se recupera la capacidad de oler y saborear. La nicotina desaparece del organismo. 

5. A los 3 días, aumenta la capacidad pulmonar, reduciéndose la tos y aumenta la sensación de bienestar.

Para, Antonio Felices, jefe de Medicina Preventiva de RIMAC Seguros, el tabaquismo es la principal causa de muerte prematura evitable en el mundo, por lo que indicó que está en nuestras manos cambiar esta situación. Asimismo, los fumadores están en riesgo de padecer otras enfermedades, una de las más comunes es la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) que en la costa de nuestro país llega a afectar al 14% de la población.

“Dejar de fumar solo depende de cada uno. Es una decisión personal. Vivirás más años y con mejor calidad de vida. Si fumas más de 10 cigarrillos diarios, atrévete a dar ese gran paso por el bien de tu salud y de quienes te rodean, busca ayuda profesional”, expresó el especialista.

¡No te puedes perder esto! La importancia de la actividad física para prevenir enfermedades