Belleza

Leslie Stewart y 3 ejercicios para tonificar brazos

Nunca es tarde para lucir regia y la conocida actriz lo demuestra con estas increíbles rutinas de ejercicios

Fotografía: Instagram Leslie Stewart

Leslie Stewart y 3 ejercicios para tonificar brazos

FOTO: Captura

A través de Instagram, Leslie Stewart, conocida actriz nacional que acuñó su fama a finales de los 90's y que luego regresó a las pantallas con el éxito televisivo, 'Ven baila quinceañera', demostró que nunca es tarde para lucir regia y que no hay excusa alguna para no hacer ejercicios.

Con una serie de 20/20/20 (20 repeticiones por cada tipo de ejercicios), Stewart se asegura que cada zona de los brazos se tonifiquen al máximo.

Los ejercicios que apreciamos en este video son tres: remos, fondo y aperturas con mancuernas

Estos ejercicios permiten definir y mantener una correcta función de los músculos ubicados en el brazos potenciando no solo el volumen (estéticamente recomendable) sino también una mayor fuerza y resistencia en la mencionada zona, lo que conlleva a una menor exposición de piel flácida que es uno de los detalles que las mujeres mayores de 35 más le temen. 

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