Belleza

Olinda Castañeda y cómo preparar galletas de avena para bajar de peso

¡Wow! La famosa compartió la receta para preparar unos ricas galletas de avena

Editor: Romina Salinas

Olinda Castañeda y cómo preparar galletas de avena para bajar de peso

Olinda Castañeda y cómo preparar galletas de avena para bajar de peso

¡Qué regia! La guapísima modelo y ex 'chica reality', Olinda Castañeda, es una de las figuras de adora compartir con sus seguidores, algunos de sus mejores tips de belleza, rutinas de ejercicios, estilo de vida, etc. Esta vez, Castañeda, decidió compartir una deliciosa receta de galletas de avena.

Así es, a través de su cuenta de Youtube, Olinda, publicó un vídeo donde explica el paso a paso para preparar estas deliciosas galletas saludables. Cabe resaltar que la avena es un gran alimento para nuestro organismo y, además, nos ayudará a bajar de peso. Según la famosa, cien gramos de avena equivale a 14 gramos de proteína. Además, contiene carbohidratos y fibra

Para la elaboración de las galletas, necesitarás 100 gramos de avena, un plátano maduro, algunos nibs de cacao y una cucharada de miel de abeja.

Una vez que tengas los ingredientes, deberás poner el plátano sobre un blow y automáticamente aplastarlo con ayuda de una cuchara o tenedor. Adicional a ello, agrega los 100 gramos de avena, una cucharada de miel de abeja y unos cuantos nibs de cacao. 

Mezcla muy bien todos los ingredientes y te quedará algo así:

Luego de ello, pondrás la mezcla en forma de "bolitas" sobre una fuente con papel manteca

¡Y listo! Y tú, ¿te animas a preparar estas galletas?

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