Belleza

Sheyla Rojas y los beneficios del estiramiento durante la rutina de ejercicios

Conductora de 'Estás en todas' compartió secreto durante su rutina de ejercicios

Editor: Pepe Torrejón

Fotografía: Instagram Sheyla Rojas

Sheyla Rojas y los beneficios del estiramiento durante la rutina de ejercicios

FOTO: Instagram Sheyla Rojas

A través de una serie de videos compartidos en Instagram, la conductora de 'Estás en todas', Sheyla Rojas, demostró que una rutina de ejercicios bien realizada debe ser complementada con estiramientos para prevenir posibles lesiones. 

En las imágenes compartidas en sus 'historias de Instagram', Sheyla demostró paso a paso, cuales son los ejercicios que realiza cada vez que entrena para mantener su bien definida figura. 

Conoce más sobre estos movimientos en los siguientes videos compartido por la también conocida fashionista. 

SENTADILLAS

BRAZOS

ESTIRAMIENTOS

BENEFICIOS

TE PUEDE INTERESAR:

Met Gala 2018: los mejores y peores looks de la noche

Met Gala 2018: todo sobre el evento más esperado de la moda [FOTOS]

Las 7 mujeres más poderosas de la industria de la moda

Diana Vreeland: la mujer que hizo de la moda un estilo de vida y conquistó el mundo

5 grandes editoras de moda que inspiran a muchas mujeres [FOTOS]