Familia

3 beneficios de la lactancia nocturna

Trae beneficios para la madre y el bebé

3 beneficios de la lactancia nocturna

Procura que el niño vuelva a dormir después de cada toma

Las tomas nocturnas son las más sacrificadas para las madres porque les cuesta horas de sueño y generalmente están muy cansadas por las obligaciones diarias. Pero todo el esfuerzo tiene su beneficio porque el bebé y la madre pueden aprovecharlo mucho más. Estos tres son solo algunos de los beneficios que conlleva:

 

1. Aumenta la cantidad de leche. La succión aumenta la cantidad de prolactina que circula en el organismo durante este horario.
2. Serenidad. La prolactina también estimula la relajación y facilita el sueño. Es una hormona que elimina la fatiga y reduce el estrés.
3. Es una forma de educar al bebé. Con una conducta más tranquila, con voz baja y gestos suaves, el niño comprende que se encuentra en un momento distinto al día. Así comprende la diferencia entre el sueño y la vigilia.

 

Recomendaciones: Para una buena lactancia nocturna, conserva la habitación en penumbra para que el bebé duerma de nuevo después de comer.