Familia

¿Bebés con insomnio?

Conoce cómo solucionar este malestar en los pequeños

¿Bebés con insomnio?

Los bebés tienen sueño irregular solo hasta los 6 meses

Para todos el sueño es imprescindible. No hay otra forma de conseguir que el cuerpo funcione correctamente. Sin embargo, para los bebés puede ser todavía más perjudicial. Es cierto que los primeros meses su sueño es irregular pero a los 6 meses ya no debería tener problemas de insomnio.

 

¿Qué hacer?
Es necesario acabar con hábitos erroneos de sueño, por ejemplo, acostumbrarlo a dormir solo o interrumpir su sueño con frecuencia. Trata de ayudarlo a diferenciar entre el día y la noche y establece nuevas rutinas para cada ocasión.


Si al llegar a los 5 años el niño aún no supera el insomnio es posible que otros trastornos del sueño aparezcan, como las pesadillas o la enuresis (mojar la cama).